Buku ini mencoba menjelaskan perubahan yang kamu rasakan. Mulai dari kemungkinan depresi klinis atau perubahan di tengah berbagai masalah yang datang silih berganti, tanggung jawab yang bertambah, atau ekspektasi dari lingkungan sekitar yang membebani, hingga sebab paling umum zaman sekarang: kamu salah memperlakukan diri sendiri yang bikin kamu membenci diri sendiri. Apabila kamu sedang ber…