Saya ingin tahu apa yang atasan pikirkan." "Apa yang terjadi jika saya gagal atau kehilangan pekerjaan?" "Apakah dia mencintaiku?" "Bagaimana jika saya kena kanker?" “Saya tidak bisa menyelesaikan apa pun. Apa salah saya? Pikiran adalah alat paling ampuh di muka bumi. Sayangnya, sering kali kepala kita justru dipenuhi 99% hal tak berguna: khawatir, stres, panik—dan masih banyak lagi. …
Bagaimana kita mengaitkan kenyataan itu dengan cara kita mengukur kesuksesan dan pencapaian kita saat ini? Mengapa kita mengajari anak untuk berperilaku dan bertindak sesuai aturan, padahal para genius yang transformatif justru melakukan hal sebaliknya? Dan apa sebenarnya arti genius? Profesor Craig Wright, pencipta “Kursus Genius” yang populer di Universitas Yale, mengabdikan lebih dari du…
Penelitian modern menunjukkan bahwa membuat sedikit perubahan pada cara kita bernapas dapat meningkatkan kinerja dalam berolahraga, meremajakan organ dalam, menghentikan dengkuran, alergi, asma, dan penyakit autoimun, bahkan bisa meluruskan tulang belakang yang mengalami skoliosis. Setelah membaca buku Breath: Cara Bernapas Dengan Benar, kita tak akan bernapas dengan cara yang sama lagi. Sin…
Kalau Anda merasa resah saat harus berbicara di depan umum, Anda tak sendiri. Kabar baiknya, Anda tidak perlu lagi menanggung stres saat tiba waktunya berdiri di depan hadirin. Merasa nyaman saat menjadi pembicara membutuhkan pemahaman bahwa itu bukanlah tentang Anda, melainkan tentang hadirin. Saat Anda berfokus pada pesan yang perlu didengar hadirin, bagaimana pesan itu diterima oleh hadirin,…